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Ser Mãe: O que ter em casa para pós-parto?

Neste período precisamos nos prevenir e nos cuidar!
Nada melhor do que termos alguns produtos essenciais já a mão e bem organizados para facilitar nossa vida neste período de transição e nova rotina.

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Então, vamos a uma listinha básica:

1. Absorventes – É claro que esse é um item essencial e obvio mas uma listinha para seguirmos nunca é demais não é? A marca vai depender do fluxo e da sua preferência, mas neste caso, é questão de provar a aprovar a marca escolhida.

2. Calcinhas maiores – As menores podem incomodar os pontos da cirurgia ou na vagina por conta do parto. Usar calcinhas grandes, confortáveis e que não vão ficar raspando suas costuras nas cicatrizes é primordial. Nada de sofrimento não é?!

3. Creme para os seios – Se a amamentação for rolar (claro não é), nada melhor do que se preparar com os cremes específicos para seios, principalmente os que contenha lanolina. São para salvar a vida de toda a mãe. (principalmente as de 1º viagem)

4. Absorventes para seios – Da mesma forma, ninguém quer se ver suja ou molhada, principalmente em sua parte central não é? Em que as pessoas veem sempre e notam primeiro. O importante é se adaptar. Usar o que vai lhe cair melhor e ficar sempre em ordem e protegida.

5. Sutiã para amamentação – Esse item é outro praticamente essencial. Você até consegue quebrar o galho com outros convencionais e se virar, dobrando aqui e ali, mas o ideal é ter um item próprio para a amamentação. Eu já indiquei os meus para vocês.
DICA: não compre um número muito justo, pois quando você amamentar, seus seios tenderão a ficar maiores e então… entenderam não é?

6. Blusas para amamentação – Essas são opcionais, mas podem quebrar um super ganho e te dar mais praticidade em seu dia a dia. Procure blusas e camisas com botões frontais, tops que sejam maleáveis na região dos seios ou então peças desenhadas e apropriadas para isso.

7. Garrafa de água ou suco sempre a mão – No meu caso, suco! Sempre tenha com você um copo ou garrafa de suco ou água, pois hidratação é essencial, tanto para que você se sinta bem e forte, tanto consigo mesma como para cuidar do bebe, como para a produção do seu leite. Afinal, é o alimento do seu filho não é mesmo!

8. Sabonete especial para a área intima – Mesmo que o seu parto não tenha sido natural, nada melhor que um produto específico e neutro, para ser revigorante e não irritar a região de forma alguma. Invista em algum produto específico para se sentir melhor e bem cuidada. Focar um pouco em você mesma e ter mínimos cuidados assim é tudo!

9. Pijama de amamentação – Esse aqui você já vai ter para a maternidade. Mas você irá continuar a usá-los após este período não é… pois a jornada de amamentação a noite está só começando, e ter pijamas que te deixam presa nesta tarefa na madrugada, não vai deixar ninguém feliz.

10. Remédio para constipação – É melhor ter em casa para se prevenir. Tem que ser o mais natural possível, pois estará amamentando é claro. Eu indiquei para vocês na minha lista de remédio aquele chamado Fiber Plus . Ele pode te salvar em um dia corrido e constipado.

11. Cinta pós parto – Além de te dar firmeza em uma região operada ou “mexida”, vai te ajudar a voltar com tudo no lugar lá dentro bem mais rápido, além de ajudar também no inchaço e na perca de volume mais rápido.

12. Lanchinhos – Nada melhor do que ter alguma coisa salgadinha, ou uma barra de cereal a mão para conveniência na hora que a fome bater, principalmente nos primeiros dias, que provavelmente seu forte não será a cozinha.

13. Refeições Congeladas – Como eu já mostrei para vocês, vamos facilitar nossas vidas neste momento tão novo para nós não é? Será uma nova rotina e eu louca rotina. Fazer o que der para não ficar preso a uma cozinha é tudo de bom!

 

E então, lista completa mamãe?

Bju Bju




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