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Água: Tudo que precisamos

O assunto de hoje é água!!!

Essencial para o nosso organismo, tem um papel muito importante para uma saúde rica!

Ultimamente tenho notado o malefício da falta de água no meu organismo, causando muitos desconfortos!

1. Intestino irregular

Por causa da falta de água no organismo, o processo de excreção fica mais lendo e por conta da falta de água, pode ocorrer prisão de ventre, e causar uma sensação desconfortável. Nada agradável. 

2. Infecção urinária

Quando não bebemos água, o nosso organismo não tem líquido suficiente para aliminar todas as toxinas presentes em nosso organismo. Vamos menos ao banheiro e assim, batérias podem se acumular e causar a infecção.  Super chato e dolorido!

3. Retenção de líquido

Como nosso organixmo sabe que não bebemos muita água e que ele precisa dela desesperadamente, vai armazenar água e a sensação de inchaço vai ocorrer e ai, algumas medidas um pouquinho maiores! Nada bom.

4. Pele mais congestionada

Por conta do acumulo de toxinas em nosso organismo, a nossa pele sobre com espinhas em maior número, pois o organismo usa dessa arma para elimina-lás. Nem um pouco bonito.

5. Cabelos e pele mais secos

A escassez de água ainda causa desidratação. A nossa pele fica branca e seca… e nosso cabelo sem brilho e uma palha! NOT

Gente, acreditem se quiser, mas fui vitima de todos os desconfortos acima nos últimos meses!

Percebi que tinha dias que chegava a beber 2 copos de líquido o dia inteiro e isso me causou tantas coisas chatas! Eu não gosto muito de água e não sinto tanta sede assim, mas querendo ou não precisava mudar meu habito! Quando comecei a tomar mais água já notei a diferença nos primeiros dias! Todos os sintomas acima melhoraram muito e eu me senti melhor! Ou seja… água água e mais água!!

Depois de tudo lido.. dá vontade de sair correndo e beber já um copo de água não da não??

Bju Bju




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